Создаём настроение!

Наш сервис «Роза Полтавы» делится советами для хорошего настроения.

Не секрет, что осенью большинство людей плохо переносят наступление холодов и отсутствие солнечных дней. И чтобы не впасть в настоящую депрессию, нужно срочно принять меры по коррекции своего психологического состояния. 9 продуктов, способных поднять настроение:

• Рис
• Картофель
• Вода
• Сухофрукты
• Цитрусовые
• Орехи
• Молочные продукты и сыр
• Горький шоколад
• Зерновой хлеб

Вместо аптечных витаминов покупайте сезонные овощи и фрукты – и будьте здоровы!