Наш сервис «Роза Полтавы» делится советами для хорошего настроения.
Не секрет, что осенью большинство людей плохо переносят наступление холодов и отсутствие солнечных дней. И чтобы не впасть в настоящую депрессию, нужно срочно принять меры по коррекции своего психологического состояния. 9 продуктов, способных поднять настроение:
- Рис
- Картофель
- Вода
- Сухофрукты
- Цитрусовые
- Орехи
- Молочные продукты и сыр
- Горький шоколад
- Зерновой хлеб
Вместо аптечных витаминов покупайте сезонные овощи и фрукты – и будьте здоровы!